Mindfulness med Studenthälsan
Kom och prova på mindfulness digitalt över Zoom. Du behöver bara logga in, lyssna och följa med i övningarna och se vad du upptäcker. Ingen prestation.
Studenthälsan kör nu mindfulness för dig som studerar på MDU. Tillfällena sker digitalt via Zoom och hålls varje tisdagsmorgon klockan 8.30, cirka 25 minuter. Anmäl dig senast dagen innan varje träff.
Varje tillfälle innehåller kort information om mindfulness och blandas med övningar och tips på hur du kan träna medveten närvaro i vardagen
Kontaktinformation